Auch im Alter fit bleiben

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    • Auch im Alter fit bleiben

      Hey ihr lieben :)

      Wie man sehen kann, möchte ich gerne wissen, wie man sich im Alter noch fit halten kann? Egal ob seelisch oder körperlich.
      Möchte gerne meiner Oma und meinem Opa etwas unter die Arme greifen und mal schauen, wie ich die beiden motivieren kann, etwas mehr für deren Fitness zu machen.
      Ich habe mich auch schon einmal im Internet umgeschaut, gefunden habe ich auch wirklich viele Anhaltspunkte, doch so richtig entscheiden konnte ich mich nicht.
      Aus dem Grund wollte ich sehr gerne auch paar persönliche Meinungen einholen.

      Wer kann mir sagen, wo ich mich mal besser zu dem Thema informieren kann?

      Stehe da etwas auf dem Schlauch und freue mich, von euch zu hören.

      Danke!

    • Ich habe es gerne Filme angesehen. Ich habe so viele von ihnen überprüft, aber ich weiß immer noch nicht, ob sie frei sind oder nicht. Am Ende spiele ich gerne mehr. Seit ich anfing, SpinCity zu spielen, habe ich viel Geld gewonnen. Dies ist ein Plus, denn jetzt ist meine Unterhaltung nicht so nutzlos. Sie bezahlen mich für das Spielen von Spielautomaten. Nicht Leben, sondern ein Traum

    • Hey :)

      Ich verstehe echt nicht, was der Post über mir soll, aber gut. Ich meine, es geht hier doch nicht um Casinos.
      Kann man das irgendwie löschen?

      Na ja, mal zurück zum Thema.
      Ich habe mich auch gefragt, wie ich mein Gehirn trainieren kann im Alter. Immerhin will man fit bleiben und den Rest seines Lebens aktiv und vital verbringen.

      Ich habe mich auch online umgesehen und habe wirklich gute Anhaltspunkte gefunden.
      Aber wie man allgemein an die Sache gehen will, muss jeder für sich entscheiden. Online kann man sich jedenfalls echt gute Anhaltspunkte im Web finden.

      LG

    • Danke euch für eure Antworten.
      Mit der Casino Antwort kann ich leider nichts anfangen. Aber die anderen Antworten hören sich interessant an.
      Supplemente habe ich noch nie genommen, welche muss ich mir denn da genauer mal anschauen?
      Und ich würde gerne wissen, wie Kisomm da vorgegangen ist? Hast du da vielleicht irgendwelche Quellen, die man sich anschauen kann?
      So bin ich einfach total überfordert und würde mich freuen, wenn ich von euch vielleicht einen Tipp bekommen würde.

      Ich freue mich auf eure Tipps :)

      Wo gucke ich mich denn nach mehr Infos um?

    • Hi^^

      Na gut, kann dich da auch verstehen, dass du etwas durcheinander bist. Ich meine, wenn man sich wirklich viele Quellen ansieht, dann ist es auch so, dass man sich nicht entscheiden kann.

      Aber ich würde dir auch einfach mal empfehlen, dich online umzuschauen. Es gibt wirklich unterschiedliche Seiten, auf welchen man sich umschauen kann.
      Ich habe dann auch eine Seite gefunden, wodurch man sich ein fittes Gehirn im Alter antrainieren kann. Denke, dass es auch dir helfen wird bzw. es ein guter Anhaltspunkt sein wird.

      Solltest dich aber noch einmal selber umschauen und gucken, was du so alles finden kannst.

      Ich jedenfalls bin wirklich sehr zufrieden und die Tipps lassen sich auch easy umsetzen.

    • Hallo :)

      Ach das ist ja cool. Ich danke dir für deine schnelle Antwort.
      Sehr gerne werde ich mich dort auch mal umschauen und gucken, was ich dort für Tipps finden kann. Sicherlich ist es aber so, dass ich dann gucken muss, wie ich vorgehe werde.

      Aber wie du schon sagst, habe ich schon einmal einen guten Anhaltspunkt, den ich mir anschauen kann.
      Ich gucke mich da auf jeden Fall gerne selber mal um und werde schauen, wie ich dann vorgehen werde.

      Ich danke dir!